Begin het jaar met een detox!

Waarom zou je willen detoxen in januari?
Detoxen is het ontgiften van het lichaam middels het afvoeren van afvalstoffen en kan een positieve bijdrage hebben op je gezondheid. De voordelen kunnen zijn;

- meer energie
- een plattere buik krijgen
- mooi stralende huid
- betere concentratie
- betere hormoonbalans
- minder spijsverteringsklachten

Wist je dat je lever elk jaar 6 kilogram aan gifstoffen moet verwerken!
Deze kan dus af en toe wel wat ondersteuning gebruiken.

Wat wil je vermijden tijdens de detox;

-alcohol
-suiker
-E-nummers (bewerkte voeding)
-synthetische stoffen
-frituren
-cafeine

Welke voeding kan je goed gebruiken;

-bittersmakende voeding (grapefruit, prei, witlof)
-zwavelhoudende voeding (ui, vis, eieren, noten, zaden)
-gluthation bevattende voeding (druivenpitten, pijnboompitten, walnoten, spruiten, spinazie)
-groene groenten
-kruiden (kurkuma, peper, gember, kaneel)
-2 liter water (brandnetel thee, groene thee, detox thee)

Suppletie om te detoxen;

- Greens (Alka) toevoegen aan je patroon (boordevol voedingsstoffen voor de lever, werkt ontzurend en ontgiftend)
- Een kuurtje mariadistel van een maand (helpt je lever te ontdoen van afvalstoffen)
- Artisjok ( ondersteund de lever tijdens ontgiften)
- New Care Detox (bevat meerdere voedingsstoffen om het lichaam te stimuleren afvalstoffen te verwijderen)

Basis aanvulling supplementen

Welke voedingssuplementen je altijd kunt gebruiken als aanvulling op je voeding om te voorkomen dat er tekorten ontstaan;

-Multivitamine
-Vitamine D(K)
-Magnesium