Praktijk voor orthomoleculaire therapie

I

Hoe voel jij je vandaag?


Het op dagelijks niveau binnen krijgen van alle essentiële voedingsstoffen is belangrijk om je
goed te voelen en gezond te blijven.
Helaas blijkt dit door onze hedendaagse leefstijl
(meer langdurige stress, bewerkte/eenzijdige voeding, alchohol, medicatie)
niet altijd goed te gaan en kunnen er diverse klachten ontstaan zoals:

- allergieën (hooikoorts/eczeem)
- slaapproblemen
- hormonale klachten (schildklier/pms/overgang)
- maag/darmklachten
- hoofdpijn/migraine
- stress (leefstijl of voedingsstress)
- spier en gewrichtsklachten
-chronische vermoeidheid


Herken jij je in één of meerdere klachten en ben je bereid
 om je voeding en eventueel leefstijl aan te passen dan is deze therapie geschikt voor je en help ik je graag.




Wat betekent orthomoleculair?


De term 'orthomoleculair' werd voor het eerst gebruikt in 1968, door professor Linus Pauling. Ortho komt uit het Grieks en betekent: juist, recht of gezond, en moleculair staat voor: de moleculen betreffende. In de orthomoleculaire geneeskunde streeft men er dus naar met stoffen te werken die het lichaam zonder schade kan gebruiken en verwerken. Helaas is het moeilijk om met onze moderne voeding de juiste en voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. De orthomoleculaire geneeskunde gaat uit van optimale hoeveelheden van alle voedingsstoffen. De ADH (aanbevolen dagelijkse hoeveelheden of RI (referentie inname) geeft vaak de minimale hoeveelheid aan om geen gebreksziekten te krijgen. De optimale hoeveelheden liggen dan ook vaak boven de ADH of RI. Daarom kan het noodzakelijk zijn om naast een goed en evenwichtig voedingspatroon (wat altijd de basis moet zijn) je ook geadviseerd wordt om aan te vullen met suppletie om eventuele tekorten zo snel mogelijk weer aan te vullen.  Deze behoefte verschilt per persoon en kan eventueel gemeten worden met een geschikte bloedtest. Soms kan het ook nodig zijn om bepaalde voedingsmiddelen (tijdelijk) te vermijden en kunnen we samen op zoek gaan naar geschikte alternatieven. De natuur heeft ook mooie stoffen die we in kunnen zetten bij bepaalde klachten om de therapie te optimaliseren. 

Praktijk voor Orthomoleculaire therapie

Lichaamsprocessen zijn afhankelijk van voedingsstoffen zoals eiwitten (aminozuren), vetten (vetzuren), koolhydraten, water, vitaminen en mineralen. Ze zorgen voor de aanmaak van energie, zijn de bouwstoffen van cellen, regelen je hormoonbalans, de verbranding van vetten, soepele gewrichten, opbouw van spieren, sterke botten en een goed werkend zenuwstelsel.
Door onze huidige leefstijl  en voedingspatroon krijg je deze belangrijke voedingsstoffen vaak niet elke dag optimaal binnen. Tekorten in de voedingsbodem en bepaalde leefstijl factoren dragen bij aan het ontstaan (en terugkeren) van gezondheidsklachten en de ontwikkeling van chronische ziektebeelden.

Info of afspraak maken?


Wil jij aan de slag met jouw voedingspatroon omdat je gezondheidsklachten ervaart, of gewoon weg meer energie en fitter wil worden?  Kun jij daar wel wat advies bij gebruiken en ben je benieuwd of ik iets voor jou kan betekenen?
Stuur me dan vrijblijvend een bericht en ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.